2020년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 12일:
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549 kcal
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지방: 36.24g | 단백질: 27.69g | 탄수화물: 27.45g.
아침 식사: Дикси Яблоки Гренни Смит, Петелинка Куриные Шеи. 점심 식사: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Капуста Тушеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Петрушка, Куриный Бульон. 저녁 식사: Капуста Тушеная, Приготовленный Яичный Белок. 간식/기타: Дикси Яблоки Гренни Смит. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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