2020년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 18일:
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2008 kcal
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지방: 70.57g | 단백질: 58.65g | 탄수화물: 271.78g.
아침 식사: Gut & Günstig Kalbsleberwurst, REWE Bäcker Brötchen, Krüger Trink Fix Milchmixer Erdbeere, Milch 1,5%, Smorbotte Gesalzene Butter, Heidelbeeren, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst. 저녁 식사: Lidl Rahmspinat, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Douceur Schoko-Eier, Solevita Orangensaft, Douceur Schoko-Eier, Douceur Schoko-Eier. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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