2020년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.3 kg
지금까지 감소한: 26.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 18일:
|
1298 kcal
|
지방: 33.51g | 단백질: 135.62g | 탄수화물: 125.41g.
아침 식사: Сахар, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Jacobs Кофе Velour, 365 Дней Джем Малиновый, Норильский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Фрау Му Сметана 15%. 점심 식사: Первым Делом Мед Разнотравье, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречневый Суп, Замороженная Вишня. 저녁 식사: Картофельное Пюре, Капитан Морей Тунец Натуральный. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|