2020년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
115.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 17일:
|
1256 kcal
|
지방: 45.99g | 단백질: 71.68g | 탄수화물: 156.31g.
아침 식사: Coffee, Medifast Caramel Crunch Meal Bar. 점심 식사: Coffee, Medifast Pineapple Mango Smoothie. 저녁 식사: Domino's Pizza 14" Hand Tossed Cheese Pizza, Kraft Classic Ranch Lite Dressing, Domino's Pizza Spicy Jalapeno & Pineapple Specialty Chicken. 간식/기타: Valued Naturals Dark Chocolate Coconut Almonds, Kozy Shack Original Rice Pudding, Pistachio Nuts, Medifast Ziti Marinara. 더보기
|
주 7.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|