fasted cardio is helping!
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84.2 kg
지금까지 감소한: 27.9 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 17일:
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1272 kcal
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지방: 98.39g | 단백질: 76.17g | 탄수화물: 20.98g.
아침 식사: Bacon, Fried Egg. 점심 식사: Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, Zucchini , Eckrich Smoked Sausage . 저녁 식사: Broccoli. 간식/기타: Clancy's Original Old Fashioned Pork Rinds, Keto Cheesecake Fluff. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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