2020년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 17일:
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1046 kcal
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지방: 39.89g | 단백질: 69.90g | 탄수화물: 101.92g.
아침 식사: Watt's Mermelada Frutilla Light, Selz Galletas Salvado Light, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Nescafé Tradición, Café Instantáneo , Colun Leche Descremada. 점심 식사: Carne en Su Jugo, Tomates, Ensalada de Papas. 저녁 식사: Carne en Su Jugo, Kraft Mayonesa, Tomates, Brócoli. 간식/기타: Nutra Bien Galletas con Chip de Chocolate 0% Azúcar , Soprole Mantequilla con Sal, Watt's Mermelada Frutilla Light, Fuchs Pan Calabaza Nuez, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, Watt's Mermelada Frutilla Light. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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