2020년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 17일:
|
1026 kcal
|
지방: 28.32g | 단백질: 18.78g | 탄수화물: 187.24g.
아침 식사: Яшкино Арахис в Какао, Oreo Печенье, Alpen Gold Тёмный Шоколад, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Капустный Салат, Картофель (с Кожурой). 저녁 식사: Тушеные Овощи, Гречка Отварная. 간식/기타: Финик, Лента Курага без Косточки, Красное Яблоко. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|