2020년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 17일:
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750 kcal
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지방: 33.57g | 단백질: 48.48g | 탄수화물: 66.51g.
아침 식사: Ovo, Bolo de Banana e Aveia, Matte Leão Chá Matte Natural. 점심 식사: Macarrão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Sopa de Legumes. 간식/기타: Bolo de Banana e Aveia. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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