2020년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 17일:
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1735 kcal
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지방: 60.39g | 단백질: 102.82g | 탄수화물: 192.38g.
아침 식사: São Braz Granola, Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Pessego. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado. 저녁 식사: Catchup, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Nutrata Whey Grego Beijinho. 간식/기타: Predilecta Goiabada, São Braz Granola, Batavo Iogurte Pedaços Coco. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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