keto_danny님의 저널, 2020년 04월 17일

lekker! 😍 

Alweer 😋 haha? Maak je die zelf? Ziet er wel erg lekker uit! 

maak je die zelf ? als wat is het recept :-) 

Ziet er weer toppie uit! Echt voort je vrijdag dingetje hè! 

Je brengt me op een idee..💡 

Ziet er lekker uit! Heb je een recept om hier te delen?! 

Blauwe bessen cheesecake: -125 gram Griekse yoghurt -30 ml slagroom -20 gram roomkaas -1el limoen sap -50 gram (diepvries) blauwe bessen -15 gram teisseire cassis limonade -10 gram erythritol bruine suiker. -10 gram roomboter. -30 gram pecannoten. -2 velletjes gelatine Laat eerst de bessen ontdooien. Bodem: Doe de pecannoten in een hakmolen. En de roomboter in de magnetron. Meng de gehakte pecannoten met de gesmolten roomboter, en de bruine erythritol. En vul de bodem van je mini taart vorm met dit mengsel, zet in de koelkast. Vulling: Doe 2 velletjes gelatine in een kommetje met koud water, en laat wellen. Meng de Griekse yoghurt, limonade, slagroom, roomkaas, en limoensap. Verwarm de gelatine in een pannetje met 5 eetlepels water, totdat de gelatine één is geworden met het water. Laat het 5 minuten afkoelen, en meng het dan door het yoghurt mengsel. En meng voorzichtig de bessen erdoor, zodat ze heel blijven. Giet het in de vorm, en zet het terug in de koelkast. Laat opstijven. Eet smakelijk 

Het past prima in mijn macro's, dus 1 keer in de week moet kunnen. Volgende week ga ik wat nieuws experimenteren☺️ 

😂 Iedere vrijdag zie ik (de vraag naar) het recept ook weer voorbij komen. Hij is populair meid. 🥰 Lekker van genieten. 

Gosh dat ziet er goddelijke uit...eet smakelijk🤩 

Ik maak m met kokosyoghurt en de bodem maak ik van noten, havermout, dadels, kaneel en kokosolie. Bovenop de kokosyoghurt komt een laagje gepureerde mango. Ik verdraag geen koemelk.😉 

Zeker populair😂 Maar het is zo lekker, dat ik hoop dat iedereen het maakt. Dit keer heb ik de bodem van amandelen gemaakt, was ook érg lekker.😊