|
Päivän puuro. Tällä kertaa vellimäisenä.341 kcal.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 17일:
|
1885 kcal
|
지방: 73.44g | 단백질: 85.91g | 탄수화물: 179.88g.
아침 식사: Valio Plus Rasvaton Maito, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Kaura, Speltti ja Merisuola, Kahvi. 점심 식사: Kuohukerma, Pirkka Suomalainen Puolukkasurvos, Myllyn Paras Neljän Viljan Hiutale, Voi, Myllyn Paras Kuidukas Kolmen Viljan Leseseos, Rainbow Kaurahiutale. 저녁 식사: Perunalastut (Suolatut), Kotimaista Valkosipulinen Salaattikastike, Härmän SnackPoint Broilerisalaatti. 간식/기타: Kotivara Härän Kylmäsavupaisti, Arla Ingman Luonto+ Mango, Ingman Suklainen Rouhe Jäätelö, Novelle Maustettu Vichy, Bellarom Tumma Suklaa 74%, Vaasan Kaura Verso, Oivariini Oivariini, Banaanit, Omenat, Kakkutukku Leilan Luksusnäkkileipä, Arla Kadett 5%, Oululainen Hapankorppu, Oivariini Oivariini, Kahvi. 더보기
|
|