2020년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 17일:
|
698 kcal
|
지방: 25.76g | 단백질: 74.54g | 탄수화물: 64.93g.
아침 식사: Морковь, Помидоры, Болгарский Перец, Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо, Огурец (без Кожуры), Ашан Филе Куриное Запеченое. 점심 식사: Sababa Хумус Рецепт из Эйлата, Увелка Гречка Вареная, Морковь, Огурец (без Кожуры), Bionova Протеиновый Сырный Крем-Суп, Ашан Филе Куриное Запеченое. 저녁 식사: Картошка Печеная, Штурман КФ Треска Филе без Кожи. 간식/기타: Морковь. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|