2020년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 17일:
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1428 kcal
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지방: 37.58g | 단백질: 97.12g | 탄수화물: 180.09g.
아침 식사: Финик, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит, Лента Багет Французский. 점심 식사: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Cybermass Vegan Protein , Коммунарка Шоколад Горький с Малиной, Лента Багет Французский, Bionova Протеиновый Суп с Брокколи, Bionova Протеиновый Томатный Крем-Суп. 저녁 식사: Cybermass Vegan Protein . 간식/기타: Cybermass Vegan Protein . 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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