Rezky setyawan님의 저널, 2020년 04월 17일

jagung muda 4 buah + udang 50 gram + tahu 2 buah... sayur siang ini hhehehe ,berapa kalori yah kalo gini heheh

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 17일:
493 kcal 지방: 16.96g | 단백질: 41.04g | 탄수화물: 48.20g.   점심 식사: Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Jagung Kecil/Tunas Jagung,  Tahu Goreng,  Udang Goreng,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan),  Jagung Rebus,  Jagung Rebus. 더보기
600 kcal 운동: lari - 2 시간, Google Fit - 22 시간. 더보기

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댓글 
bumbunya apa nii 
2020년 04월 17일 작성이: aderahma
Bumbu rumahan aja ,cuma bawang merah sama putih +daun sop sama daun bawang  
2020년 04월 18일 작성이: Rezky setyawan

     
 

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