featherlightoo님의 저널, 2020년 04월 17일

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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 17일:

1719 kcal

지방: 64.76g | 단백질: 135.13g | 탄수화물: 153.13g. 아침 식사: 福源顆粒花生醬, 全聯厚片白吐司, 野甘藍菜, 甜椒, 蓮霧, 櫛瓜, 家樂福小番茄, 雞腿排. 저녁 식사: 全聯澳洲牛肩里肌牛排, 青花菜, 馬鈴薯, 豆泥加芝士, Costco 美國嫩肩里肌牛排. 더보기

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