2010년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 25일:
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1644 kcal
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지방: 68.02g | 단백질: 40.84g | 탄수화물: 226.87g.
아침 식사: Whole Wheat Bread, Organic Instant Hot Oatmeal - Maple Nut. 점심 식사: Vanilla Ice Creams, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Potato Chips, 12" Italian BMT. 저녁 식사: tonys crispy crust pizza. 더보기
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주 8.3 kg 감소하기
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