2013년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 22일:
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1020 kcal
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지방: 60.00g | 단백질: 70.00g | 탄수화물: 49.00g.
아침 식사: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Atkins New Chocolate Peanut Butter Bar. 저녁 식사: Atkins Meatloaf with Portobello Mushroom Gravy. 간식/기타: Isagenix Fiber Pro, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Atkins Day Break Strawberry Banana Shake. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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