2020년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 16일:
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1729 kcal
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지방: 75.07g | 단백질: 69.12g | 탄수화물: 190.60g.
아침 식사: Plátano, Nescafé Clásico, Alpura Leche Light, Ciruela, Aladino Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Blanco (24g). 점심 식사: Tyson Trozos de Tocino, Jitomate, Taylor Farms ENSALADA TIPO JARDINERA , Aceite de Oliva, Great Value Mostaza Horseradish, McCormick Mayonesa (10g), Bimbo Pan Blanco (27,8g), Albóndigas con Salsa (Mezcla). 저녁 식사: Bimbo Madalenas con Mantequilla , McCormick Té de Manzanilla , Kellogg's Choco Krispis Pops, Alpura Leche Light, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Miguelito, Jícama, Zumo de Limón, Jugo de Naranja. 간식/기타: Dulces de la Rosa Malvavisco Cubierto con Chocolate, Lindt Lindor. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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