Zlopupindrish님의 저널, 2020년 04월 16일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 16일:
1315 kcal 지방: 50.31g | 단백질: 112.15g | 탄수화물: 99.13g.   아침 식사: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком,  Вареное Яйцо,  Банан, Пятерочка Манго, Первым Делом Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные,  Кофе с Молоком, Романов Луг Творог 5%. 점심 식사: Картофель Тушеный с Мясом. 저녁 식사: ВкусВилл Смесь для Салатов, Романов Луг Творог Мягкий 5%,  Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. 더보기
1405 kcal 운동: 이소라 - 20 분, 휴식 - 15 시간   40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

31명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Zlopupindrish님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유