다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 16일:
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1712 kcal
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지방: 90.16g | 단백질: 68.89g | 탄수화물: 152.35g.
아침 식사: Toddy Toddy, Qualy Margarina Cremosa, Bauducco Torrada Light (10g), Molico Leite Desnatado. 점심 식사: Tang Suco em Pó Sabor Morango, Molico Leite Desnatado, Fugini Molho de Tomate, Kenko Molho Agridoce, Heinz Mostarda, Sadia Coxinha Das Asas, Liza Molho para Salada Queijos, Purê de Batata, Qualy Margarina Cremosa, Alface Americana. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Giraffas Maionese Temperada, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Madero Batatas Fritas, Madero Cheeseburger Clássico. 더보기
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2040 kcal
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운동:
에어로빅 - 12 분, 줄넘기 - 20 분, 휴식 - 15 시간 28 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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