2020년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 16일:
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902 kcal
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지방: 27.99g | 단백질: 55.51g | 탄수화물: 116.31g.
아침 식사: Lactal Pan Lacteado, Factura, Cañoncito con Dulcr de Leche, Mate. 점심 식사: Repollo, Pata Muslo. 간식/기타: Lia Mediatarde Sandwich, Mate, Conaprole Dulce de Leche, Pan Amasado. 더보기
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2100 kcal
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운동:
달리기 - 10km/h - 10 분, Pierda peso - 54 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 2 분, 휴식 - 14 시간 54 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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