2020년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 16일:
|
1022 kcal
|
지방: 50.45g | 단백질: 65.90g | 탄수화물: 78.30g.
아침 식사: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Командор Сыр Российский, Сливочное Масло, Донская Мельница Перловка. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Говядина Постная, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Борщ с Говядиной. 간식/기타: Смешанные Орехи, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Пятерочка Груша Сезонная . 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|