2020년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 16일:
|
806 kcal
|
지방: 50.03g | 단백질: 28.68g | 탄수화물: 64.68g.
아침 식사: Мандарины, Русское Море Крабовые Палочки, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Грибами, Зеленый Листовой Салат. 점심 식사: Авокадо Авокадо, Лукашинские Икра Кабачковая, Помидоры, Пюре из Цветной Капусты, Глобус Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Viola Плавленый Сыр с Салями, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|