Наталья gera님의 저널, 2020년 04월 16일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 16일:
1161 kcal 지방: 50.09g | 단백질: 56.34g | 탄수화물: 110.25g.   아침 식사:  Кофе с Молоком, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Твердый Сыр Пармезан, Колбаса Докторская, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. 점심 식사: Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Snickers Сникерс,  Латте, Ашан Сухари из Хлеба, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка Тушеная. 간식/기타: Яблоко Зеленое,  Кофе с Молоком. 더보기
1532 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Наталья gera님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유