2020년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 16일:
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1378 kcal
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지방: 55.11g | 단백질: 66.70g | 탄수화물: 130.03g.
아침 식사: Tostadas de Pan Integral, Mardel Dulce De Leche, Margui Queso Cottage 0%, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Fresas, Frambuesas, Té Verde. 점심 식사: Cerveza, Carrefour Atún Claro al Natural, Hida Tomate Frito, Casa Matachín Carne Picada de Pollo , Huevo, Zanahoria, Cebollas Rojas, Champiñones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Rallado, Consum Bacon Ahumado, Central Lechera Asturiana Cocina Ligera, Carrefour Queso Fundido (18.8g), La Cocinera Masa para Empanadillas. 저녁 식사: Carrefour Ciruelas Deshuesadas, Nueces, Ajo, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Ligeresa Mayonesa, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Gallo Fideo N°0, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo. 간식/기타: Lindt Chocolate con un Toque de Flor de Sal, Valor Chocolate Puro, Haribo Funky Mix. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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