2020년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 16일:
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808 kcal
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지방: 22.04g | 단백질: 100.40g | 탄수화물: 53.75g.
아침 식사: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Творог 5%. 점심 식사: Травяной Чай, Творог 5%. 저녁 식사: Творог 5%, Тольяттимолоко Кефир Обезжиренный 0%. 간식/기타: Тольяттимолоко Кефир Обезжиренный 0%, Тольяттимолоко Кефир Обезжиренный 0%, Творог 5%. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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