2020년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 27.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 16일:
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1555 kcal
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지방: 43.40g | 단백질: 113.47g | 탄수화물: 196.49g.
아침 식사: Овсяноблин. 점심 식사: Табрис Курица Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде. 저녁 식사: Картофельное Пюре, Вареное Яйцо. 간식/기타: Белый Хлеб, Джемы и Варенья, Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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