2020년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 15일:
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597 kcal
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지방: 15.03g | 단백질: 73.70g | 탄수화물: 40.41g.
아침 식사: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. 점심 식사: Valio Profeel Protein Snack Mango y Vainilla, Tomate Frito, Arroz Blanco. 저녁 식사: Almendras, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tortilla Francesa. 간식/기타: Prozis Zero Diet Whey Cappuccino. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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