다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 15일:
|
980 kcal
|
지방: 40.46g | 단백질: 55.83g | 탄수화물: 98.41g.
아침 식사: Pelletier Biscotte Blé Complet, Baguette, Myprotein Peanut Butter, Oeuf, Banane, Brin de Jour Flocons d'avoine, Café, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. 점심 식사: Rians La Faisselle , Myprotein Impact Whey Protein Vanille , Oeuf, Lotus Speculoos (7,5g), Milka Mini Œuf Praliné, Activia Activia 0% Nature, Paysange L'ortolan, Baguette, Café, Huile d'Olive, Entremont Gruyere, Top Budget Colin d'alaska, Carottes, Navets, Pomme de Terre. 저녁 식사: Carrefour Lait Demi Écrémé , Vahiné Noix de Coco Râpée, Myprotein Impact Whey Protein Vanille , Activia 0% Ananas, Baguette, Milka Mini Œuf Praliné, Pomme de Terre, Oeuf (Entier), Salade Verte. 간식/기타: Vahiné Noix de Coco Râpée, Oeuf, Myprotein Impact Whey Protein Vanille , Pomme. 더보기
|
|