ganachon님의 저널, 2020년 04월 15일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 15일:
1462 kcal 지방: 73.82g | 단백질: 52.28g | 탄수화물: 152.65g.   아침 식사: Pamplemousse (Rose et Rouge), Oranges, Daddy Sucre Pure Canne Bio, St Hubert Oméga 3, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie. 점심 식사: Tomates, Boulgour (Cuit), Grand Jury Colin d'Alaska à la bordelaise. 저녁 식사: Auchan Huile de Colza, Huile d'Olive, Maille Moutarde de Dijon, Aldi Vinaigre Balsamique , Fromage de Chèvre (Mou), Salade Verte, Quiche Poireaux. 간식/기타: Haribo Maoam Joystixx, Gâteau Chocolat Courgette. 더보기

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