2020년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 15일:
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789 kcal
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지방: 31.15g | 단백질: 23.16g | 탄수화물: 105.50g.
아침 식사: Bauducco Torrada Light (10g), Qualy Margarina Cremosa, Toddy Toddy, Molico Leite Desnatado. 점심 식사: Camp Suco de Goiaba, Qualy Margarina Cremosa, Quero Molho de Mostarda, Kenko Molho Agridoce, Qualy Margarina Cremosa, Copacol Filé de Merluza , Cenouras, Milho Verde, Liza Molho para Salada Queijos. 저녁 식사: Vono Sopa Aipim com Costela. 간식/기타: Qualy Margarina Cremosa, Marilan Magic Toast Light, Banana Prata, Banana Prata. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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