2020년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.2 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 15일:
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1105 kcal
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지방: 60.98g | 단백질: 65.10g | 탄수화물: 77.42g.
아침 식사: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Помидоры, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира, Отруби, Козуб Отруби Овсяные . 점심 식사: Говяжья Сосиска Франкфуртер или Хот-Дог, Белый Хлеб. 저녁 식사: Яблоко Семеринка. 더보기
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안정된 체중
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