2020년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 15일:
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1109 kcal
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지방: 39.58g | 단백질: 52.64g | 탄수화물: 137.99g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Избенка Масло Сливочное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Геркулесовая Каша на Воде. 점심 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Печенье к Чаю, Dove Молочный Шоколад, Красная Фасоль (Консервированная), Котлета Домашняя, Булгур (Вареный). 저녁 식사: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Bonduelle Кукуруза, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 간식/기타: Арахис, Красное Яблоко. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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