2020년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 15일:
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1494 kcal
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지방: 63.98g | 단백질: 38.50g | 탄수화물: 196.81g.
아침 식사: Singkong, Kue Apem. 점심 식사: Kubis, Nasi Pecel. 저녁 식사: Telur Puyuh, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bihun (Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 간식/기타: Tempe Mendoan, Bakwan, Semangka, Mony Cincau, Melon, Yeo's Minuman Cincau. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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