2020년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 15일:
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4874 kcal
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지방: 98.72g | 단백질: 193.60g | 탄수화물: 784.57g.
아침 식사: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Integralmedica Hipercalorico, Leite (Leite Integral), Pão Francês, Ovo Frito. 점심 식사: Ovo Cozido, Dona Benta Macarrão Parafuso. 저녁 식사: Ovo Cozido, Dona Benta Macarrão Parafuso. 간식/기타: Integralmedica Hipercalorico, Parmalat Leite Semi Desnatado. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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