2020년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.2 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 31.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 15일:
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1076 kcal
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지방: 33.95g | 단백질: 78.29g | 탄수화물: 118.20g.
아침 식사: Marmelade, Dulano Landschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Filinchen Original, Tomaten, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Herta Finesse Schinken, Gelbe Paprika. 저녁 식사: Gelbe Paprika, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Tomaten, Leichter Genuss Schmelzkäsescheiben, Hofmaier Truthahnbrust, Korn Mühle Toastbrötchen. 간식/기타: Gut & Günstig Waffelröllchen. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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