2020년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 15일:
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1224 kcal
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지방: 56.39g | 단백질: 61.82g | 탄수화물: 120.05g.
아침 식사: Asian Pears . 점심 식사: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Olive Oil , Cheddar Cheese , Black Pepper , Salt , Teriyaki Sauce , Cooked Garlic, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cabbage , Carrots, Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Cooked Garlic, Cooked Carrots, Royco Royco Ayam, Cabbage Soup, Black Pepper , Salt , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . 간식/기타: Bakpao, Jambu Air. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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Perwitasari Dwi Atmi님의 체중기록
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