2020년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 15일:
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461 kcal
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지방: 21.75g | 단백질: 18.33g | 탄수화물: 52.51g.
아침 식사: Merci Горький Шоколад 72%, Гормолзавод Коспа, Кофе с Молоком. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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