2020년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 15일:
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1657 kcal
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지방: 12.88g | 단백질: 79.69g | 탄수화물: 309.72g.
아침 식사: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). 점심 식사: Tomatenmark, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Beste Ernte Linsen mit Suppengrün. 저녁 식사: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Penny Markt Passierte Tomaten, Vollkornnudeln. 간식/기타: Mandeln, Roggen Knäckebrot. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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