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Untuk yang nanya aku pake bahan apa aja, ini aku share yaa, 😊
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 15일:
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1295 kcal
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지방: 45.43g | 단백질: 80.78g | 탄수화물: 150.86g.
아침 식사: Greenfields Low Fat Milk, L-Men Daily, Roma Biskuit Sari Gandum, Quaker Instant Oatmeal. 점심 식사: Wortel Dimasak, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Dada Ayam. 저녁 식사: L-Men Daily. 더보기
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