2020년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 14일:
|
1269 kcal
|
지방: 79.50g | 단백질: 58.25g | 탄수화물: 81.39g.
아침 식사: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Бондюэль Оливки без Косточки, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой), Lipton Зелёный Чай с Матчей, Вареное Яйцо, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Европром Икорный Соус с Ароматом Копченый Лосось, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 점심 식사: Европром Икорный Соус с Ароматом Копченый Лосось, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Соленые Огурцы с Укропом, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Гречка Отварная. 저녁 식사: Fish House Сельдь по-Исландски в Красном Вине, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|