19點 吃飯前
|
77.1 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 14일:
|
1630 kcal
|
지방: 49.74g | 단백질: 65.05g | 탄수화물: 209.22g.
아침 식사: 7-11 中熱拿. 점심 식사: 義美 無加糖黑豆漿, 全家 蒜香炙燒豚. 저녁 식사: 便當. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|