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Day 23
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106.7 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 14일:
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2100 kcal
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지방: 118.45g | 단백질: 183.62g | 탄수화물: 63.63g.
아침 식사: Espresso, Honig. 점심 식사: Leicht und Fit Mozzarella Light, Ültje Cashews Geröstet - ohne Salz. 저녁 식사: Dr. Oetker Brownies Backmischung, Transgourmet Mozzarella Scheiben - Pasta Filata, Kinder Schoko-Bons, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Deluxe Südamerikanisches Roastbeef, Edeka Eiweißbrot, Olivenöl. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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SalvatoreStallone87님의 체중기록
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