Cher Donnay님의 저널, 2020년 04월 14일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 14일:
1695 kcal 지방: 52.95g | 단백질: 93.38g | 탄수화물: 173.97g.   아침 식사:  Кофе (из Молотых Зерен), Яготинский Молоко 2,6%,  Рис Отварной,  Сыр Голландский, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский с Семечками, Мясная Гильдия Сосиски Трое Поросят ,  Огурец (с Кожурой),  Авокадо. 점심 식사:  Сметана 15%,  Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена),  Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Королівський Смак Майонез 67%, Верес Кукуруза Консервированная ,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. 저녁 식사:  Свекла Вареная, Ilona Лаваш Армянский, Тушеные Овощи,  Фрикадельки из Индейки,  Приготовленный Лук,  Приготовленная Морковь,  Куриная Печень, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Суп Овощной. 간식/기타: Apps Сидр. 더보기

5명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Cher Donnay님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유