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Das ist ja ein dickes Ei. Schei...e!!!!!Gut das wir viel walken und wandern waren sonst wäre es mehr auf der Waage.
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74.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 14일:
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1488 kcal
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지방: 36.66g | 단백질: 95.65g | 탄수화물: 190.43g.
아침 식사: Müsli, Dattel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren, Banane, Ananas, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 점심 식사: Reis (Gekocht), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaufland Pflücksalat, Tomaten, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Hartgekochtes Ei, Thunfisch, REWE Kichererbsen. 저녁 식사: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Harzer Harzer Käse, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. 간식/기타: Grandessa Buttermilch Zitrone Eishörnchen . 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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