2020년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 35 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 14일:
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328 kcal
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지방: 11.54g | 단백질: 13.67g | 탄수화물: 48.00g.
점심 식사: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Tempeh (Cooked), Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). 간식/기타: Sweet or Dark Chocolate. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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