|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 14일:
|
1207 kcal
|
지방: 43.65g | 단백질: 42.75g | 탄수화물: 168.14g.
아침 식사: Beyaz Peynir, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Domatesler, Zeytin, Şekersiz Çay, Pişi, Tamek Çilek Reçeli , Kakao Tozu (Şekersiz), Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Kısır, Etli Mantı, Pişi, Kuymak. 간식/기타: Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret, Nescafe 2'Si 1 Arada, Muz. 더보기
|
|
 댓글
2020년 04월 14일 작성이: hatice-dogdu
|
Saolun sizede afiyet olsun.
2020년 04월 14일 작성이: kardelenkorkmaz55
|
bu yarısı yenilmiş hali herhalde di mi?😮
|
2020년 04월 14일 작성이: kardelenkorkmaz55
|
|
|
2020년 04월 14일 작성이: kardelenkorkmaz55
|
|
|
çok az yiyorsuuun sağlıklı değiiil. Vücudunun ihtiyacından az yersen vücudunu kıtlık moduna sokarsın ve çok az da yesen ya çok az kilo verirsin ya da hiç veremezsin. İnternetten günlük karb pro ve yağ ihtiyacına bakarak rahatça kilo verirsin ama bu az :/
|
2020년 04월 14일 작성이: alpper9
|
2020년 04월 15일 작성이: kardelenkorkmaz55
|
bari bir yumurta ekleseydiniz seviyorsanız tabii
2020년 04월 15일 작성이: ddzulal
|
2020년 04월 15일 작성이: kardelenkorkmaz55
|
Sizin tercihiniz ama bence yumurta eklerseniz daha sağlıklı olur 💜💜
2020년 04월 15일 작성이: ddzulal
|
2020년 04월 15일 작성이: kardelenkorkmaz55
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|