|
Вот так я выгляжу в свои 27, вроде бы и не плохо, но хотелось бы чтобы еще минус 7кг...не смотря на то что вес встал и даже +100грамм за неделю, не растраиваюсь(очень надеюсь, что это просто КД так тормозят вес)
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 14일:
|
1356 kcal
|
지방: 50.05g | 단백질: 27.86g | 탄수화물: 207.20g.
아침 식사: Маргарин (Обычный, 80% Жирности, с Солью), Абрикосовые Джемы и Варенья, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Ашан Булочка Отрубная. 점심 식사: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Капустный Салат, Каждый День Гречка Отварная. 저녁 식사: Винегрет. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Красное Яблоко, Бублик, Просфора, Мария Печенье Галетное. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|