2020년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 14일:
|
1577 kcal
|
지방: 54.58g | 단백질: 90.72g | 탄수화물: 182.29g.
아침 식사: Лимонный тарт, Голубика, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Американо. 점심 식사: Овощной салат, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие, Fortuna Тунец в Собственном Соку. 저녁 식사: Яичный Белок, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Савушкин Хуторок Творог 5%. 간식/기타: Село Зеленое Творог 5%, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Намазка яичная, Болгарский Перец. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|