2020년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 14일:
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1310 kcal
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지방: 62.60g | 단백질: 65.99g | 탄수화물: 123.60g.
아침 식사: Тыквенные Семечки, Замороженная Вишня, Lovilio Моцарелла Лайт, Банан, Кофе, Milbona Oatdrink, Киноа (Вареный), Finn Crisp Original. 점심 식사: Кофе, Milbona Maasdam Classic, Салат Овощной с Маслом, Чечевица Вареная. 저녁 식사: Now Foods Псиллиум. 간식/기타: Milbona Oatdrink, Finn Crisp Original, Кофе, Laime Козий Сыр, Olw Salta Jordnötter. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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